原因

冷氣空調的除濕效果會加速淚液蒸發，加上多數人盯著電腦螢幕工作，眨眼頻率減少，讓眼球表面淚液不足，眼睛更容易覺得乾澀、疲倦。

 

舒緩方式

1.使用隱眼藥水清潔

2.室內擺放盆水增加室內濕度

3.遠離冷氣出風口

4.每30分鐘休息一會並多眨眼

5.以溫熱毛巾熱敷雙眼

 

＊若長時間感覺眼睛乾澀不適，也請不要隨意使用成分不明藥水，建議儘速前往眼科檢查。

 

其他方式

需長時間配戴隱形眼鏡者，或環境容易造成眼睛乾澀，建議可配戴高透氧的矽水膠材質隱形眼鏡。

 
 
 
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